立髮健小教室

5-α還原酶 5-alpha reductase (5AR)

5-α還原酶是類固醇在人體的代謝過程裡所需要的一種酶。

由於第二型5α還原酶,能夠將睪固酮轉換成雙氫睪固酮,雙氫睪固酮即是掉髮的元兇。

二氫睪固酮DHT(DiHydrotestosterone)

二氫睪固酮DHT是一種雄性激素,在前列腺、睪丸、毛囊以及腎上腺中被5α還原酶合成出來。

鋸棕櫚Saw Palmetto Extract

鋸棕櫚是生長於南美洲的植物,百年前就被當地人用來改善內分泌問題,後來研鋸棕櫚已被廣泛研究用於治療男性前列腺增生(BPH),也可以抑制5α-還原酶形成DHT。

鋸棕櫚已經顯示有效地阻斷DHT,並且也被認為阻斷在毛囊上發現的雄激素受體。 像GLA和ALA一樣,它還阻止5型α還原酶的1型和2型形式,並且顯示出比柔沛Propecia的活性更有效。

γ亞麻仁油酸Gamma Linolenic Acid (GLA)

γ亞麻仁油酸是植物油中的必需脂肪酸,屬於Omega-6(ω-6)不飽和脂肪酸,且已被證明可以有效的抑制5-α還原酶,可說是5-α還原酶的最強抑制劑。必需藉由飲食中攝取或由亞麻油酸(LA)經酵素轉化而成,它可以在體內主要功能是合成前列腺素E1(Prostaglandin E1,PGE1)。

前列腺素在身體中扮演很多重要角色,如:減少發炎反應、幫助降低血壓、減少血小板不正常的凝集、協助調節荷爾蒙平衡,以舒解經前症候群與更年期障礙,是調節人體生理機能的重要活性物質。

次亞麻仁油酸Alpha linolenic acid (ALA)

次亞麻仁油酸是天然的肌膚營養劑,也是細胞膜的重要成分。

月見草油可以滋養皮膚,減少皮膚水分的流失,提高肌膚含水量、改善肌膚粗糙、濕疹等問題。

咖啡因Caffeine

研究指出,使用適量的咖啡因能保養頭皮和頭髮。

鋅Zinc

主要與成長發育、能量代謝、免疫功能、皮膚健康等相關。

缺乏鋅與落髮和頭皮屑都有相關,也會造成皮脂腺分泌異常,影響毛囊健康。

β-穀固醇Beta-Sitosterol

一種天然植物固醇,其化學結構式非常相似膽固醇,對於預防掉髮、治療掉髮,β-穀固醇的主要作用是抑制5-α還原酶II型(5-alpha-reductase)。

花青素Procyanidin

葡萄籽所含成分─前花青素,已被證實能像Minoxidil(落健)一樣地刺激頭髮生長。

日本的研究指出,葡萄籽萃取物擁有能夠刺激頭髮細胞活化的成分。前花青素已被證實能藉由各種機制,幫助對於荷爾蒙還有老化所引起的掉髮。

這些研究證實葡萄籽的有效成分能抑制膠原蛋白結構的破壞,進而提供能量給人體組織與包含毛髮的微細毛管,使它們大致上來說變得更健康。

維生素B6

人體內某些輔酶的組成成分,參與多種代謝作用,可增強免疫系統、對抗疾病,也能預防頭髮脫落,減少白頭髮長出。

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